【作り置きにも♪】夏野菜のマリネ

Luna☆cure
Luna☆cure @cook_40244391

付け合わせはもちろん、冷製パスタの具にもぴったり☆
食がすすみます!
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたいので☆

【作り置きにも♪】夏野菜のマリネ

付け合わせはもちろん、冷製パスタの具にもぴったり☆
食がすすみます!
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたいので☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人〜3人分
  1. ナス 2本
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. パプリカ(レッド・イエロー) 1/2個ずつ
  4. オリーブオイル(炒め用) 大さじ3程度
  5. 【マリネ酢】
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. 白ワインビネガー 小さじ2
  8. バルサミコ酢 大さじ2
  9. 醤油 小さじ3
  10. ハチミツ 少々
  11. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    マリネ酢の調味料をすべて合わせておきます。塩味はお好みで調整してください。

  2. 2

    野菜をカットします。ナスとズッキーニは5ミリぐらいの輪切り、パプリカは細切りにします。
    ナスは水につけておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、水切りしたナス、ズッキーニ、パプリカを入れてしんなりするまで炒めます。

  4. 4

    熱いうちにマリネ酢に野菜を入れて、全体に液を浸し、粗熱が取れたら冷蔵庫へ。

    盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

塩胡椒はお好みで加減してください。このお料理ではクレイジーソルトを使っています。

お野菜を炒めるときは、オリーブオイルをやや多めに入れて、やや揚げ焼きっぽくしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Luna☆cure
Luna☆cure @cook_40244391
に公開

似たレシピ