ちくわ1本でお弁当用の磯部揚げ

NOAママ☆
NOAママ☆ @cook_40050574

ついつい買っちゃう4、5本で100円以下のちくわ!その1本だけ使っちゃう^m^
覚えやすい配分で簡単だけど、ウマ~イ♡
このレシピの生い立ち
お弁当用の簡単な磯部揚げが作りたくて、家に常備してあるものだけでちゃちゃっと作ったら意外といけたので(*^_^*)

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材料

1人分
  1. ちくわ 小1本
  2. ✿小麦粉 小さじ1
  3. ✿水 小さじ1
  4. ✿青のり 小さじ1
  5. 大2~3

作り方

  1. 1

    ちくわを縦に切って横にも切る。

  2. 2

    ✿をあわせておく。あわせにくかったら水をもう少し足してね♪

  3. 3

    ちくわを投入して、からめます。まぜまぜ(^^)

  4. 4

    中火で片面こんがり焼いて~

  5. 5

    もう片面もこんがり焼く(^○^)♪

  6. 6

    2012年11月13日
    つくれぽ10人、話題入りさせていただきました♪
    皆様本当にありがとうございます^^

  7. 7

    りか坊さん、ごめんなさい、子供が携帯踏んづけてコメなしで掲載になってました(T_T)旦那さまにも好評でとても嬉しいです♪

コツ・ポイント

とくにないです(^^)
簡単すぎなので♪

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レシピ作者

NOAママ☆
NOAママ☆ @cook_40050574
に公開
節約&ヘルシー料理でおなかいっぱいがモットーです(^○^)からだの中から綺麗に、健康になれるような野菜中心のナチュラルフードを勉強しながら、日々料理を楽しんでいます♪インスタ始めました(*・艸・)http://instagram.com/akane.h1031
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