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材料

  1. フカ 240g
  2. むきエビ 200g
  3. 卵白 1個
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 味塩コショウ 少々
  6. うま味調味料 少々
  7. はまぐりだし 大さじ2
  8. 味噌 大さじ3
  9. カットネギ 適当

作り方

  1. 1

    フカを小さく切ってブンブンチョッパーですり身にする。むきエビも小さく切って食感残るくらいブンブンチョッパーですり身にする

  2. 2

    ①に卵白、片栗粉、うま味調味料、味塩コショウを入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋に水1.5リットル沸かす。すり身を丸めて落していく。はまぐりだしと味噌を溶く。ネギを飾る。

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レシピ作者

カモミール
カモミール @cook_108370850
に公開
砂糖と小麦粉、大豆を控えています。
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