野菜不足に白菜と椎茸の炒め物

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

旬の白菜をたくさん食べたい!ってときに作ります。旨いですよ。
このレシピの生い立ち
野菜がたべたいーって体が求めていたので作ってみました。
帰ってくるのが夜遅かったのですがこれを食べたら少し元気になりました。体が求めていたのかいつも以上に美味しく感じました。カロリーも低いと思います。

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材料

2人分
  1. 白菜 1/8個
  2. 椎茸 4個
  3. 少々
  4. 生姜 少々
  5. 塩、胡椒 適量
  6. ごま 小匙1
  7. 鶏がらスープの素(顆粒) 小匙1
  8. XO醤 少々

作り方

  1. 1

    中華鍋(またはフライパン)にごま油を引き強火で白菜・椎茸・葱・生姜を炒める(塩・胡椒をして)

  2. 2

    野菜に火が通ったら、鶏がらスープ・XO醤を入れてもうひと炒めする。出来上がり。

コツ・ポイント

白菜、椎茸は食べやすい大きさに切ってから炒める。

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レシピ作者

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
に公開
こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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