砂肝とセロリの塩麹バター炒め

りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855

砂肝は、ヘルシーで身体にも良いので、こんな食べ方もお試しください!美味しいですよ〜♡
このレシピの生い立ち
砂肝とネギを炒めようと思ったら、ネギが少ししか無かった…でも、セロリを買ったので、炒める事に。とっても美味しい一品になりました!

砂肝とセロリの塩麹バター炒め

砂肝は、ヘルシーで身体にも良いので、こんな食べ方もお試しください!美味しいですよ〜♡
このレシピの生い立ち
砂肝とネギを炒めようと思ったら、ネギが少ししか無かった…でも、セロリを買ったので、炒める事に。とっても美味しい一品になりました!

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材料

2〜4人分
  1. 砂肝 1パック
  2. セロリ 1本
  3. ネギ(あれば) 10センチ以上お好みで
  4. パプリカ(あれば) 色どりに少し
  5. バター 10g
  6. 大さじ1杯
  7. 塩、胡椒 お好きな分量
  8. 塩麹 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    砂肝は、1センチ位の大きさの薄切りにします。セロリ、ネギ、パプリカも砂肝に大きさを合わせて切ります。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、砂肝を炒め、酒、塩麹も入れます。砂肝の色が変わる頃に野菜を入れます。

  3. 3

    塩、コショーはお好みの分量を入れ、炒め合わせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

塩を効かすと美味しいですが、塩分取りすぎを気にされる方は、コショーを多めにして、満足感をアップしてくださいね! セロリの葉の部分は今回使ってません。そのまま冷凍しておけば、ブーケガルニや、細かく切ってトッピング的にも使え重宝します!♡

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いつも皆様のステキなレシピ、参考にさせていただいております!有難うございます♡時短、簡単なレシピが大好き♡塩麹も大好き!食べるの大好き! 見に来てくださいね〜〜♡
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