ししとうの肉野菜炒め

花音とママ
花音とママ @cook_40051158

ししとうの香る、
肉野菜炒め☆
このレシピの生い立ち
甘長ししとうと、茄子をお友達ママさんに、いただいたので肉野菜炒めにしました*\(^o^)/*

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材料

2人前
  1. ししとう 2〜3本
  2. 豚こま 250g
  3. 茄子 2本
  4. ニンニク 2片
  5. ほんだし 小さじ1
  6. 醤油 小さじ3/1
  7. 小さじ3/1
  8. オイスターソース 小さじ1
  9. ブラックペッパー 小さじ2/1
  10. いりゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    あまししとうが、なければ、普通のししとうでも、大丈夫です*\(^o^)/*

  2. 2

    材料を切ります!

  3. 3

    フライパンに油をひき、ニンニクを炒めます。香りが出て来たら、お肉を入れ、酒を入れます。

  4. 4

    軽くお肉が炒まったら、
    ししとうを入れ、茄子を炒めていきます。

  5. 5

    ほんだし、塩、ブラックペッパー、醤油、オイスターソース、いりゴマで、味付けしていきます!

  6. 6

    火を止め、蓋をして、少し蒸らしたら、完成(*^_^*)
    ナスにしっかり味がしみます☆

コツ・ポイント

茄子は水にひたして、しっかりと水切りをしてから、炒めると、
黒くなりにくいです(^^)

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レシピ作者

花音とママ
花音とママ @cook_40051158
に公開
2011.02.15日 女の子を出産しました♡食欲旺盛な3歳の娘と、毎日、食事を楽しんでいます(o^^o)好き嫌いのない子に育って欲しいです…。
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