簡単★ミズ(うわばみそう)と丸天の油炒め

*ゆあゆあ* @cook_40206448
ミズと丸天の相性抜群料理です!
このレシピの生い立ち
昔たべたような…?少しの記憶を思い出しながら作ってみました!
作り方
- 1
ミズは5㎝くらいに切る
丸天(今回は2枚)は食べやすい大きさに切る - 2
フライパンに油をしいてミズをさっと炒める
次に丸天を入れさらに炒める
2~3分炒めたらめんつゆを入れさらに炒める - 3
最後に塩コショウで味を整えて完成!
コツ・ポイント
丸天の代わりに豚肉を入れてもおいしいと思います!
人参をプラスすると彩りよくなると思います^^
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