簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

ニラとネギ入り、甘酢タレの鶏団子です♡
簡単、チンゲン菜や、きのこたっぷりで、おかずになります♪
おつまみにも(^^)!
このレシピの生い立ち
手作り鶏団子が食べたくて(^^)♡
チンゲン菜があったので、中華風に甘酢タレにしました♪
団子は茹でて作る事で、ヘルシーに仕上げました(*´∇`*)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

鶏団子 15個分くらい
  1. 団子のタネの材料
  2. 鶏挽き肉 300g
  3. ニラ 1束
  4. 長ネギ 1本
  5. 卵白 卵1個分
  6. 生姜すりおろしチューブ 少々
  7. にんにくチューブ 少々
  8. 胡椒 少々
  9. たれの材料
  10. チンゲン菜 2株
  11. しめじ 1~2株
  12. 椎茸 6個
  13. 1カップ
  14. お酢 大さじ5
  15. 砂糖 大さじ3
  16. 醤油 大さじ2.5
  17. だしの素 1袋(4g)

作り方

  1. 1

    団子のタネ用のニラとネギは、みじん切りにする。

  2. 2

    しめじは、石突きを切り落としてバラす。

  3. 3

    椎茸はスライスする。

  4. 4

    チンゲン菜はざく切りにして、洗って水をきる。

  5. 5

    鍋に、たれ用の水と調味料を入れて、火にかける。

  6. 6

    鍋が沸騰したら蓋をして弱火にし、10分~15分煮て、たれを作る。

  7. 7

    *団子を作る。

    鍋に、団子を茹でる用のお湯を沸かす。

  8. 8

    ボウルに、団子のタネの材料を全て入れる。

  9. 9

    団子のタネを、よく捏ねる。

  10. 10

    団子を手やスプーンで丸めて、熱湯で茹でる。

  11. 11

    団子に火が通ったらザルに上げるか、お湯をきって、たれと絡める。

コツ・ポイント

団子は、茹で過ぎるとパサついてしまうので、火が通ったら、直ぐにお湯をきって下さい。

たれを作っておいて、団子が出来たら直ぐに絡めると、団子に味が染みやすいです(^^)
タレの野菜の煮加減は、お好みで♪

写真は、薬味に小ネギを乗せました!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
もっと読む

似たレシピ