春の一品♡菜の花の胡桃味噌和え

ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751

春先におすすめ☆旬の菜の花を美味しくいただきたいときに。胡桃の食感が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
今が旬の菜の花を使って、一品考えてみました。胡桃がたくさんあったので、たっぷり使って和え物にしてみました。

春の一品♡菜の花の胡桃味噌和え

春先におすすめ☆旬の菜の花を美味しくいただきたいときに。胡桃の食感が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
今が旬の菜の花を使って、一品考えてみました。胡桃がたくさんあったので、たっぷり使って和え物にしてみました。

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材料

3人分
  1. 菜の花 1束(200g)
  2. 素焼き胡桃 25g
  3. ☆合わせ味噌 小さじ1
  4. ☆醤油 小さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花の根元を洗って切り落とし、たっぷりの沸騰したお湯で茹でる。茹でたら水に取り、色止めをする。

  2. 2

    菜の花の水気を絞って束ね、3等分に切る。

  3. 3

    胡桃(素焼きしてあるもの)は包丁で細かく砕いてボウルに入れ、☆の材料も加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    菜の花を3に和えて、お皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

胡桃はローストしてあるものを使ってください。生のものだとお腹を壊す原因になるのでご注意を!

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ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751
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2016年6月クック開始♪夫、3歳と0歳の男の子の4人家族☆育児に追われてバタバタと毎日を過ごしており、現在スロークック中です(^^;)あまり凝ったことはできませんが、お料理や食べることが好きなので毎日楽しんでいます♡日々あれこれ試作中…レシピは基本ヘルシー&カロリーオフを意識しています!皆さんから頂くつくれぽ、そして素敵なレシピとの出会いに本当に感謝♪いつも有難うございます♡^^
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