コツ・ポイント
[※1→アスパラガスは、お好みの量を用意!]
片栗粉をまぶしているので、とろみがつきます。
タレを加えるときは、まんべんなく回し入れましょう!そうしないと、一部だけ濃くなってしまいます…。
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鶏肉を削ぎ切りにし、食べやすい大きさにする。
鶏肉と下味の材料をビニール袋に入れ、よく揉みこむ。
その後、タレの材料をあわせておく。
アスパラガスはハカマを除き、根本の硬い皮をピーラーでむく。好みの長さに切る。
その後、湯にひとつまみの塩を加えて、30秒塩ゆでしてザルに上げる。
よく揉みこんだ鶏肉に片栗粉をまぶし、余計な粉は落とす。
サラダ油を温めて、中火で鶏肉に火が通るまで焼く。
鶏肉に火が通ったら、塩ゆでしたアスパラガスとタレを加えて絡ませる。
[※1→アスパラガスは、お好みの量を用意!]
片栗粉をまぶしているので、とろみがつきます。
タレを加えるときは、まんべんなく回し入れましょう!そうしないと、一部だけ濃くなってしまいます…。
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