あと一品!蒟蒻の味噌和え(田楽風)

れみカ
れみカ @cook_40147530

蒟蒻でヘルシーな一品♡
濃いめな味付けなので、
お弁当にもぴったり( ›◡‹ )
このレシピの生い立ち
ヘルシーな一品ですよ♡
蒟蒻はお腹が膨れるので
あと一品ほしいときに
最適♪

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材料

4人分
  1. 蒟蒻 一枚
  2. *味噌 大2
  3. *砂糖 小1
  4. *みりん 小1

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かす。

    蒟蒻をスプーンで
    一口大にちぎり
    鍋に入れ10分茹でる。

  2. 2

    ボウルに*の材料を
    混ぜ合わせておく。

  3. 3

    茹でた蒟蒻の水をきり、
    *の入ったボウルに
    入れ、混ぜ合わせて完成♡

  4. 4

    --

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レシピ作者

れみカ
れみカ @cook_40147530
に公開
12さい、10さいのははです⚑⁎∗料理勉強中*.2人がバスケを始めたので特に栄養気にしてます( ⸝•ᴗ•⸝)
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