ごはんがすすむ!鶏の照り煮

m★maron
m★maron @cook_40050265

超簡単照り焼きお試しください♪
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お仕事レシピ。

ごはんがすすむ!鶏の照り煮

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉1枚 320g
  2. ☆砂糖 大さじ1/2
  3. ☆みりん 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆清酒 大さじ1
  6. ごま 大さじ1/2
  7. ☆生姜(すりおろし) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は余分な皮、脂肪を取り除く。
    ☆の調味料類を合わせておく。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンを熱し、鶏肉を皮目から焼く。

    ※サラダ油は使用していませんが、必要であれば適量お使い下さい。

  3. 3

    中弱火で皮から脂が出てパリッとするまで焼けたらひっくり返す。

  4. 4

    返してすぐに☆をフライパンに入れ、オーブンシートで落とし蓋のようにして焼いていく。

  5. 5

    煮汁が半分ほどに減って来たら肉を返し、皮目も同じように焼いていき煮汁が減り大きな泡状になったら火を止め出来上がり☆

  6. 6

    ※今回は1枚を半分に切ってから焼いていますが、焼き上げてから切り分けるなどお好みでどうぞ。

コツ・ポイント

・調味料を入れたら水分を飛ばしながら蒸し煮する感じの火加減で。
・鶏肉から出る脂と煮汁が馴染んで減ってくると照りとトロミが出てきます。煮汁は少し残る程度で火を止めて下さい。

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m★maron
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ご訪問ありがとうございます。料理が好き、食べる事ももちろん好き。美味しいパン屋さんを見つけにドライブするのが最近の楽しみです♪北海道内でお勧めのお店があれば教えてください☆栄養士・調理師として携わってきたレシピなど載せていけたらと思っています。
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