玉ねぎペースト☆③舞茸を豚肉で巻き巻き

clover♡3
clover♡3 @cook_40151886

舞茸、えのきの食べ応えよし!お肉も柔らかくてヘルシーに食べれて美味しい♪

このレシピの生い立ち
舞茸マイブームで、お肉とヘルシーに食べたいと思い、レシピ本のを自分なりにアレンジして玉ねぎペースト( レシピID : 19493228 )のタレをかけて食べると、焼肉みたいで美味しいと旦那が喜んでいました!

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材料

3人分(6個分)
  1. 豚肉こま切れ 12枚
  2. 舞茸 1/2パック
  3. えのき 1/4パック
  4. 長ねぎ 1/3本
  5. 梅干し 3個
  6. 小麦粉 適量
  7. 塩.胡椒 適量
  8. ☆玉ねぎペーストのタレ☆
  9. 玉ねぎペースト 大さじ各3
  10. ✴︎①玉ねぎドレッシング(市販品) 大さじ2
  11. ✴︎②ぽん酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    ねぎは短冊切り、舞茸とえのきは小房にわけ、梅干しは種を取り除き包丁で細かくし、それぞれ6等分にわける。

  2. 2

    お肉を2枚広げて塩コショウする。小麦粉を振るう→梅干しをのせ→具を乗せてはじから巻いていく。

  3. 3

    フライパンをあたためオリーブオイルを入れ、巻き終わりが下になるよう並べる。

  4. 4

    全体が焼けるよう箸でくるくる回しながら焼き目をつける。

  5. 5

    火を止めてお酒を入れ、蓋をして弱火で蒸す。全体に火が通ったら、出来上がり。

  6. 6

    お皿に盛り付けて、玉ねぎペースト(大さじ各3)+ねぎドレッシングorぽん酢かける。

コツ・ポイント

ばら肉のほうが、細長くスライスして売っているので巻きやすいが、脂身が多いので、ヘルシーに食べたく豚のこま切れにしました。
梅の酸っぱさと舞茸とえのきの味が食欲わきます!
玉ねぎペーストを使ったタレがお気に入りです‼︎

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レシピ作者

clover♡3
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に公開
一児(男の子)の母です。お料理するのは昔から好きでいろいろ作ってきましたが、オリジナルがあまりないので、皆さんのような素敵なお料理が作れるように楽しく頑張っていきたいです!!息子が喜ぶ簡単料理を試行錯誤中!昔からの味、叔母や母の味を引き継ぎ残したいと思っています☆
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