アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃはタネとワタをとり、一口大に切る。
- 2
耐熱容器に1と、水、調味料を全て入れて、ラップをかけてレンジで4分加熱。
- 3
全体をかき混ぜ、さらに2分加熱。そのまま冷やして味をなじませる。
コツ・ポイント
小分けして冷凍してます。
お弁当にもいいですよ。
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