かき揚げ丼

growmis
growmis @cook_40061176

余った野菜たちを変身させました。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯とか、ちょっとだけ余った野菜が溜まったらこれにする事が多いです( ´艸`)

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材料

4人分
  1. むきえび 50g
  2. 野菜 70g
  3. ●卵 1個
  4. 薄力粉 50g
  5. 片栗粉 20g
  6. ●塩 少々
  7. 冷水 1/2カップ
  8. ★和風だしの素 小1
  9. ★水 おたま2杯
  10. ★酒 おたま1
  11. ★しょうゆ おたま1
  12. ★砂糖 大2
  13. 揚げ油 小鍋2センチくらい
  14. ごはん 人数分
  15. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    野菜を細切りにする。むきえびは塩水で洗い、水気を拭き取る。

  2. 2

    ●の材料をなめらかになるまでよく混ぜ合わせる。薄力粉の中に少しずつ水を加えていき、卵を混ぜます。

  3. 3

    ★の材料を鍋に入れ、火にかける。砂糖が溶けて、アルコールが飛ぶまで。

  4. 4

    野菜とえびをボウルに入れて薄力粉 大1(分量外)を混ぜる。衣のつきがよくなります。

  5. 5

    野菜とえびのボウルに●の衣を混ぜ合わせる。

  6. 6

    小さめのフライパンか、鍋に2センチくらい油を入れ、熱する。

  7. 7

    野菜とえびの1/4を手で掴み、汁気を軽く切って温まった油に入れて、平らにする。
    菜箸で掴めるくらいに揚がったら裏面も。

  8. 8

    同じものをあと3枚揚げる。全員分を一気に作りたかったら、大きめのフライパンで作ってもいいです。

  9. 9

    器にごはんを盛り付け、かき揚げ、つゆをかけで、お好みで七味唐辛子をちらしてできあがり。

コツ・ポイント

野菜は根菜類だったらなんでも美味しいと思います。野菜の分量は目安なので衣が余ればたくさん作って、次の日は卵とじとかにしてもいいです。

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レシピ作者

growmis
growmis @cook_40061176
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