レンジで簡単♡とろける~茄子の照り焼き丼

パジャマでうさぎ @usagimama
とろとろの茄子に甘辛ダレが絡んで美味しい~♡
このレシピの生い立ち
茄子の照り焼きが好きなので丼にしてみました。
時短、節約におすすめの丼です。
ボリュームもありますよ( *´艸`)
作り方
- 1
茄子は皮をむいてラップくるみレンジ500wで3分加熱する
- 2
茄子を縦に3等分にカットする
- 3
フライパンに油を熱し②を焼き色が付くまで焼く
- 4
③に酒、砂糖、みりん、醤油、ほんだしを入れ茄子に絡める
- 5
ご飯の上に④をのせ、お好みで温泉卵(または卵黄)、白ごま、大葉の千切りをのせて頂く
コツ・ポイント
④はたれを煮詰めすぎないでください。残ったタレはごはんに回しかけてください♬ごはんにタレが染みて美味しいです ^^
似たレシピ

ナスの甘辛照り焼き丼٩( ᐛ )و
ナスの旨みと甘辛タレの相性抜群です。ナスだけの丼ものなのに満足感があります!


なす・豚バラ☆照り焼き丼・温玉のせ♪
甘辛トロ旨な茄子と豚バラに温玉をからめて☆


茄子の照り焼き丼
トロッとした茄子がおいしいとっても簡単な茄子の照り焼き丼です。


茄子がおいしい!鶏の照り焼き丼
甘辛ダレでご飯がすすみます!


簡単★ナスの照り焼き丼
ナスがトロトロフライパン1つで出来上がり★


*鶏とアボカドのピリ辛照り焼き丼*
鶏とアボカドにトロっと絡んだピリ辛照り焼きダレが激ウマですよ♪


マグロの照り焼き丼
スジだらけのマグロのアラを使います。甘辛ダレ&柔らかマグロでウマウマ~♪


*鶏もも肉と茄子の照り焼き丼*
鶏もも肉と茄子を炒めて照り焼きにしました。ご飯と合います。


茄子とピーマンの照り焼き丼
茄子とピーマンでヘルシーですが、甘辛こってり味で満足感も十分です(^ν^)


鶏もも肉とエリンギのカレー照り焼き丼
鶏もも肉とエリンギの旨味がカレー風味の甘辛だれに絡んでごはんが進みます。


満足☆豚バラ肉の照り焼き丼
豚バラ肉の照り焼き丼です。甘辛のタレがご飯に合います。こってりして美味しいです。


貧乏バンザイ!なすの照り焼き丼
じゅわっと甘くて美味しい今が旬のなす。ごはんにのっけて至福のひと時を。照りってり!簡単です。お弁当にも。


簡単ランチに♫茄子の照り焼き丼
とろっとした茄子に、甘目のタレとマヨネーズがよく合います。茄子が余っていたらどうぞ。


茄子1本で◎茄子の照り焼き丼
茄子だけなのにガッツリ満足!節約レシピ。半端に余った茄子の消費にも◎


鶏の照り焼き丼(炒り卵で親子丼でもある)
こんがり焼けた鶏肉に、甘辛ダレが絡んだ鶏丼です。キャベツや玉ねぎも炒めてあるから、生と違ってたくさん食べられます。


茄子の照り焼き丼
茄子と温玉で満足感がある簡単丼です。


とろとろなすの照り焼き丼
一人1本なすをぺろりっ!食物繊維たっぷりのキャベツと一緒に食べたら、おなかも重くならず、取りすぎ油もデトックス?!


なすと豚バラの照り焼き丼
時短で美味しく、豚バラとなすを照り焼き風に味付けした丼です。


節約♪厚揚げの照り焼き丼
厚揚げを甘辛ダレで炒め煮して作った丼です。節約料理です。お昼ごはんにもオススメです♪


”簡単”鶏の照り焼き丼^o^
カツ丼、親子丼、牛丼などいつもの丼ものに飽きたときにぜひどうぞ(*^o^*)簡単にできて失敗なしです♫


我が家の丼*絶品*鶏の照り焼き丼
醤油ダレに漬けて焼いた鶏肉の芳ばしい香りが食欲をそそります!タレまでとっても美味しい照り焼き丼。お弁当にもオススメです♪


ご飯が進む♪ナスとそぼろの照り焼き丼
ナスが柔らか♡甘辛い照り焼きタレがご飯にしみて美味しい♬お弁当にもおすすめ♪


簡単美味!ナスの甘辛照り焼き丼
じゅわっとろけるナスと甘辛味がご飯と◎。簡単、ボリューミー、しかもヘルシー♪お弁当に、クイックご飯にぴったりです。


5歳と作る夏ランチ★なすの照り焼き丼
夏休みの簡単ランチ。なすをたくさんもらったので、子どもにお手伝いしてもらって楽しく作りました。


お弁当にも★我が家の簡単鶏の照り焼き丼
[2021.3.26ピックアップ掲載レシピ]甘辛のたれが美味しい鶏の照り焼き丼です♪お弁当にも是非どうぞ!!


なすと豚肉の照り焼き丼
糀の旨味たっぷりの醤油こうじとあま酒の自然な甘みで作る照り焼きです。丼にしたり、冷めても美味しいのでお弁当にもぜひ!


レンジで簡単★鶏腿肉の照り焼き丼
時間の無い時、レンジで手軽に照り焼き丼。出来立てのふっくらジューシー感が美味♪照り焼きチキンとしても、お弁当にも◎


春キャベツと鶏の照り焼き丼
春キャベツの甘みと、ご飯にぴったりな甘辛味の鶏肉がたまらない!


ナスと鶏肉の梅照り焼き丼
簡単にできるので一人ランチにもおすすめです!


ささみの甘辛照り焼き丼*+
サクサク甘辛ささみが乗ったどんぶりです♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19532801