ダイエット♪豆腐のそぼろがけ
そひょん @cook_40044512
Diet高野豆腐モニター当選♪
晩ご飯を置き換えで、痩せるぞ~~~^^
このレシピの生い立ち
晩ご飯→お豆腐置き換えダイエットのレパートリーを増やそうと思って作ってみました。
ダイエット♪豆腐のそぼろがけ
Diet高野豆腐モニター当選♪
晩ご飯を置き換えで、痩せるぞ~~~^^
このレシピの生い立ち
晩ご飯→お豆腐置き換えダイエットのレパートリーを増やそうと思って作ってみました。
作り方
- 1
Diet高野豆腐を、水で戻し、水気を切る。
- 2
玉ねぎはみじんぎりに。
- 3
熱したフライパンに油を少量ひいて、玉ねぎを炒める。
- 4
玉ねぎが透明になったら、高野豆腐を投入!
- 5
焼肉のタレを回し入れて、もう少し炒めたらそぼろは完成♪
- 6
お豆腐の上にのっけて、いただきまーす♪
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