サッパリ&ウマー!ヤギ肉のトマト煮込み!

ozdacho
ozdacho @ozdacho

やわらかーいヤギ肉をのトマトと赤ワインで煮込みました。
とっても美味しい!
トマトとの相性がいいんですね。

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定番のお料理に挑戦!

サッパリ&ウマー!ヤギ肉のトマト煮込み!

やわらかーいヤギ肉をのトマトと赤ワインで煮込みました。
とっても美味しい!
トマトとの相性がいいんですね。

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材料

2~3人分
  1. ヤギ肉 300g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 中1個
  3. セロリ(みじん切り) 1/2本
  4. にんにく(みじん切り) 2かけ
  5. トマト缶(ダイス) 1缶
  6. 赤ワイン 100cc
  7. オリーブオイル 大さじ3
  8. はちみつ 大さじ1
  9. コンソメ(固形) 1個
  10. ローリエ 1枚
  11. 塩コショウ 適量
  12. セリ 適量

作り方

  1. 1

    ヤギ肉をお好みの大きさにカットして塩コショウをふります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、ローリエを入れて香りが出るまで弱火で炒めます。

  3. 3

    玉ねぎ、セロリを入れて弱火でブラウンになるまでゆっくり炒めます。

  4. 4

    ヤギ肉を加え強火で全面を焼きます。

  5. 5

    赤ワインを加え、強火にしてアルコールを飛ばします。

  6. 6

    トマト缶、はちみつ、コンソメを入れて圧力鍋で5分程煮込みます。

  7. 7

    塩で味を整えて出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みでメキシカンチリパウダーを使えばエスニック風に変身!
市販のレッドキドニービーンズを加えてもOK!

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