作り方
- 1
さつまいもは皮を剥き
電子レンジで柔らかくなるまでチン!します - 2
ハムは縦に切って
その又半分に切ります - 3
柔らかくしたさつまいもの両端を切り落とし
一口サイズに切る - 4
ハム、コーンを先に炒めて、炒まったら
さつまいもを入れる。
最後に本つゆを入れて
汁気が無くなるまで
炒める。
コツ・ポイント
ハム、コーンを先に炒めてからさつまいもを入れてください
さつまいもを先に炒めると、柔らかくしたので、崩れてしまう可能性が有ります
似たレシピ

さつまいもとハムのテリヤキソース炒め
ほっくりさつまいもの甘さとハムの塩気をテリヤキソースが包み込む✨写真は余ってしまった焼き芋を使用しました🫡もちろん普通のさつまいもでもおいしく出来ます🙋


さつまいものバター炒め
さつまいもがあるならこんなのはいかが?


さつまいもとブロッコリーの炒めもの
ご飯のおかずになるさつまいも料理を考えてみました!


朝食!さつまいもベーコン、ピーマン炒め
さつまいもを活かし栄養価の高い彩り豊かな朝ごはんを!


さつまいもと水菜の炒め物
サツマイモと水菜をめんつゆでささっと(^^)


牛肉とサツマイモの韓国風炒め
疲労回復に効果的な一品☆(牛→亜鉛・鉄//さつまいも→鉄を吸収しやすいビタミンCと食物繊維)


さつまいものバター炒め
大きいさつまいも、ちょっと残ったらこちらで一品いかがでしょうか??


☆さつま芋とエリンギの甘辛炒め☆
香ばしく焼いたさつま芋が美味しい炒め物です(^-^)簡単なのであと一品というときにはオススメです。エリンギはなくても◎


サツマイモのベーコン炒め
さつまいもが美味しい季節になってきましたね。サツマイモの甘みと塩コショウで、いい塩梅です。


サツマイモと鶏肉の炒めもの
ふかしたサツマイモにバターをつけておくとさらに風味がアップして美味しいですよ(^^)オススメです。


さつまいも ダシダバター炒め
さつまいもを「おかず」としていただきましょう。


簡単*早ウマ!とり肉のマヨネーズ炒め
時間が無いときに!子供も大好き!


さつまいもとブロッコリー炒め
味つけはバターと塩だけ!超簡単!さつまいもはレンジでチンするので炒める時間は少し。おつまみにも◎です♪


さつまいもとちくわの簡単炒め
甘ーいさつまいもとシンプルな材料を使った一品。簡単なのですぐできます。さつまいもは蒸して冷凍しておくと◎


さつまいもとウインナー☆簡単炒め
さつまいもの自然の甘さが美味しい


簡単!さつまいもの甘辛炒め♪
甘辛ダレにからんださつまいもはたまりません(*´∀`*)ホクホクおいしいですよ♡


★さつまいも豚肉炒め
ほくほくさつまいもが美味しい★メインのおかずになるさつまいも料理です(^-^)v


さつま芋のレモン炒め
レモンとさつま芋を合体したらどうかな?と考え、さつま芋は新聞紙に包みビニール袋に入れ北部屋に、レモンは冷蔵庫に。


さつま芋の蒸し炒め(^-^)♡
秋の美味しいさつま芋で是非〜(^-^)♪


さつま芋甘酢炒め♪食欲がない便秘に簡単
さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘きみの方におすすめ♪


超簡単!さつまいものそぼろ炒め
さつまいもをご飯が進むメインディッシュに!


簡単ベーコンとさつまいものバター醤油炒め
バター醤油がたまらない!さつまいもを主役にしたおかずです(・∀・)


ちぢみほうれん草とハムの簡単炒め物
道の駅でパンパンに詰め込まれた(笑)ちぢみほうれん草を買いました。肉厚で甘みがあるので、素材の味を大切にしました!


炒めるだけ☆さつまいものきんぴら☆
炒めるだけです☆さつまいもをおかずに☆


簡単★豚肉とサツマイモの甘辛炒め★
レシピ改良でさらに美味しさUP!!!サツマイモでご飯に合うおかず、いかがですか?


さつま芋おかず炒め♪簡単食欲がない時に
pom03さん、つくれぽありがとう!さつま芋をご飯のおかずに♪食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉弱い・栄養不足・便秘ぎみに


さつまいもとピーマンの生姜炒め
さつまいもをさっと素揚げしています


さつまいもの味噌炒め
さつまいもで作れる美味しいレシピ。弁当の一品に。


さつま芋入りピーマンの中華炒め
ピーマンの中華炒めにさつま芋を入れてみました!卵も入ってボリュームたっぷりです。


さつま芋の甘辛炒め♪
さつま芋の甘辛炒めは蒸しにすることで柔らか過ぎず、硬過ぎないで作る美味しいさつま芋料理です♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19542157