作り方
- 1
人参・ピーマンは微塵切りにし、冷凍小松菜と一緒に耐熱容器に入れレンジで500W2分半加熱、小松菜を細かく刻む
- 2
フライパンにゴマ油を熱し1の材料としらす・魚肉ソーセージを加え炒める
- 3
溶いた卵にご飯を加えて混ぜ、炒めた2に追加
- 4
卵に火が通ったら鶏ガラを加えてよく混ぜる
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野菜をすぐのけようとする2歳児くらいの子に。みじん切りにした野菜の臭みはごま油で消して。カラカラに炒めればふりかけにも！
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その他のレシピ
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