超簡単トマトリゾット ♬

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

あっという間に出来て しかも美味しいんです(≧∀≦)♬
このレシピの生い立ち
洋風で 脂質を抑えた雑炊が食べたくて作りました。

超簡単トマトリゾット ♬

あっという間に出来て しかも美味しいんです(≧∀≦)♬
このレシピの生い立ち
洋風で 脂質を抑えた雑炊が食べたくて作りました。

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材料

3〜4人
  1. 玉ねぎ 2分の1個
  2. にんじん 40g
  3. カットトマト1箱 388g
  4. コンソメキューブ 2個
  5. ササミ 2本
  6. 粉チーズ お好み量
  7. ご飯お茶碗 3杯強) 540g
  8. 飾り用パセリ 少々
  9. 塩、コショウ 少々

作り方

  1. 1

    材料を用意します。

  2. 2

    玉ねぎとにんじんは フードプロセッサーに入れて みじん切りにし、ササミは粗みじん切りにして 塩、コショウを揉み込みます。

  3. 3

    鍋に 玉ねぎ、にんじん、水400cc、コンソメキューブ2個を入れて 柔らかくなるまでとろ火で火を入れます。

  4. 4

    柔らかくなったら カットトマトを入れます。

  5. 5

    ご飯を540g入れて 焦げない様に気を付けながら 混ぜ 塩、コショウで 味を整えます。

  6. 6

    器に盛り付け 粉チーズと 飾り用のパセリをのせて 完成です(≧∀≦)♬

コツ・ポイント

玉ねぎとにんじんを みじん切りにすると 食べやすく 時短出来ます(*´꒳`*)♬ フードプロセッサーが無い方は 包丁でみじん切りにして下さいねっ。

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腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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