ほくほく南瓜煮

はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
レンチンだけ⁈言わなきゃわからないほくほく仕上がりに家族ビックリ(o^^o)
このレシピの生い立ち
ほくほく南瓜煮物って、コンロで作ると最後に煮汁を飛ばす作業が面倒くさい。
沢山の煮汁の中に煮終えた南瓜をつけとくとほくほくにはならない。
忙しい娘に教えてあげられるレンチンレシピを考えたょ(o^^o)
作り方
- 1
350g南瓜は一口大に切ります
- 2
シリコンスチーマーに入れ、水にくぐらせ水を切っ600w4分レンチン加熱します
- 3
調味料を加えて全体に馴染ませたら再度600w4分加熱します
- 4
加熱後直ぐに蓋を開け容器の中で残った煮汁と具材をぐるぐる上下に動かすと具材が汁を吸ってホクホクになります
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汁気飛ばし煮の方法で、ホクホク煮上がる!お弁当にも最適です♪


レンチン☆ほくほくカボチャの煮物
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時短@ほくほく~かぼちゃの煮物
煮汁が少ないので、10分煮るだけです。砂糖を入れずにほくほくの仕上がり♪お試し下さいね。


ホクホクした「かぼちゃ煮物」 (圧力鍋)
圧力鍋で約2分。ホクホクに仕上がりました。


★☆とってもホクホク粉吹き芋みたいなかぼちゃの煮物☆★
安いかぼちゃでもホクホクで美味しく仕上がります(^o^)丿砂糖の代わりに蜂蜜とみりんを少量しか使っていないのでとってもヘルシー!かぼちゃ自体の甘味が味わえますよ♪


簡単ホクホクかぼちゃの煮物
簡単にとろっとほくほく!


ストウブ♪砂糖なしホクホクかぼちゃ煮物♪
ストウブで楽々♪ホクホクかぼちゃ煮♪お砂糖入れなくても甘いですo(^o^)o


基本のかぼちゃ煮
しっとりとした仕上がりのカボチャ煮です定番料理に


ほくほくしっとりかぼちゃの煮物
土鍋で作るほくほくしっとりおいしいかぼちゃの煮物です。


ほくほくかぼちゃの煮物
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ほくほくかぼちゃ煮
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ほくほくカボチャ煮
ほくほくカボチャの煮物。


☆ホクホクかぼちゃの煮物☆
子供も大好きなホクホクかぼちゃの煮物ヾ(o´∀`o)ノ♡♡♡


かぼちゃの煮物 ☆ ホクホクですよ☆
素材のおいしさを大切に。ホクホクに仕上がります。H26 10 5 話題入りありがとうございます♡


ほくほく☆かぼちゃ煮
冷めてもほくほくで美味です!お弁当のおかずにもオススメ^^


レンジで簡単☆ホクホクかぼちゃの煮物
レンジで簡単にホクホクのかぼちゃの煮物ができます。失敗知らず!!少ない量でも、ホクホクです!砂糖なしでも十分おいしい♡


ほくほくカボチャの煮物
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味付け簡単!ほくほくかぼちゃの煮物
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ねこぶだしを入れて かぼちゃの煮物
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ほくほく♪かぼちゃの煮物
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かぼちゃのホクホク煮
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簡単❗ホクホク甘~いかぼちゃの煮物❗
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ほくほくかぼちゃのそぼろあん煮
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ホクホク♥️かぼちゃの煮物
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