蒟蒻と大根の味噌煮

じゃがびー!
じゃがびー! @cook_40248902

簡単で美味しい!
量もあって、低カロリーです(*´艸`)
このレシピの生い立ち
蒟蒻で、どてにのようなものを作って見たいなーと思って作りました(*´艸`)

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材料

1、2人分
  1. 蒟蒻 1袋
  2. 大根 約2cm
  3. ウィンナー 3本
  4. 生姜 1かけ
  5. 味噌(今回は赤味噌を使いました) 65g
  6. 本だし 小3/2
  7. 砂糖 小2
  8. ネギ お好みで
  9. 温泉卵
  10. 1個

作り方

  1. 1

    蒟蒻に切れ込みを入れサイコロ型に切る。

  2. 2

    1の蒟蒻を鍋にいれ、蒟蒻が全部浸かるくらいまで水を入れて火にかける。

  3. 3

    蒟蒻を茹でている間に、大根、ウィンナー、生姜を切っておく。
    大根、ウィンナーはこんにゃくの大きさに揃え、生姜は千切りに。

  4. 4

    沸騰したら火を切り、お湯を捨てて、水でさっとあらう。

  5. 5

    鍋に蒟蒻、大根、材料が浸かるくらいより気持ち多めの水を入れて火にかける。

  6. 6

    ふつふつしてきたらウィンナー、本だし、砂糖を加えて混ぜる。

  7. 7

    味噌を溶かし入れる。

  8. 8

    そのまま、沸騰させて水分を飛ばす。
    少しとろみがついてきたら火からおろす。

  9. 9

    盛り付け。

  10. 10

    --

  11. 11

    卵をお皿に割り入れ爪楊枝で5箇所くらい穴を開ける。

  12. 12

    静かに卵が浸かるくら位の水をいれる。
    お皿の淵に当てるように入れるといいです!

  13. 13

    ラップをして、レンジでまずは50〜60秒チンする。
    一旦取り出し、中の様子を見て、自分の好みの硬さなるまでチンする。

  14. 14

    温泉卵をのせてお好みでネギをちらつかせれば完成。

  15. 15

    --

コツ・ポイント

途中で味をみながら、自分の好みの味の濃さに調節してください。水分をちゃんと飛ばさないと薄味になります!
味噌が足りなければ追加を!
ちなみに私は赤味噌を使っています!

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じゃがびー!
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