きのこの生姜あんかけ蕎麦

uki345
uki345 @cook_40054866

寒い日にピッタリ☆生姜で温まるキノコあんかけ蕎麦
このレシピの生い立ち
温かい蕎麦をヘルシー食べたくて♬

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材料

2人分
  1. 舞茸 1/2パック
  2. しめじ 1/2パック
  3. えのきだけ 1/2袋
  4. 葱(青い部分) 1本分
  5. 十割蕎麦 200g
  6. 昆布だし 400cc
  7. ◆酒 大1
  8. ◆甜菜糖 大1
  9. ◆醤油 大4
  10. ◆味醂 大2
  11. ◆生姜(すりおろし 1片分
  12. 水溶き片栗粉 大2
  13. お好みで七味唐辛子など 適宜

作り方

  1. 1

    蕎麦を表示通りに茹で始める。

  2. 2

    舞茸・しめじは小房に分け、えのきは長さを半分に、葱は斜め切りにする。

  3. 3

    2と◆を鍋に入れ、火が通ったら、火を止めて水溶き片栗粉を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    再び弱火にかけ、とろみが出たら、器に盛った蕎麦に回しかけ、お好みで七味唐辛子などをふったら出来上がり☆

コツ・ポイント

あつあつを蕎麦にかけてお召し上がりください!

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レシピ作者

uki345
uki345 @cook_40054866
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◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
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