簡単！くるみの佃煮
うしたろ @cook_40249718
血管にいいくるみを簡単で美味しく安く食べれたらと思い作ってみました！
このレシピの生い立ち
くるみが血管にいいとテレビでやってたのですが、そのままだとあまり食べられなかったので…
アプリでひらく作り方
- 1
くるみはラップをかけないでレンジ500Wで2分加熱
- 2
たれの準備
フライパンに調味料を入れ弱火にかけ煮詰める。小さい泡から大きな泡に変わりわずかに水アメ状になったら火を止める - 3
①のくるみを②のフライパンに入れて手早くからめ、白ゴマはお好みの量で！
コツ・ポイント
普通のお醤油で作ったら私にはしょっぱかったので、低塩だし醤油で作ったらこの分量で調度いい感じでした。お醤油の量はお好みで加減してみて下さい。
リアクション
このレシピの人気ランキング
似たレシピ
クルミ入りちりめんの佃煮
カルシュームがたっぷり取れて胡桃を入れたことでプチプチとした食感も出て美味しく出来たかな？お弁当にも使えます^ ^
煮干しとクルミの佃煮
煮干しとクルミで常備菜
◆クルミといりこの佃煮◆
クルミはアンチエイジング効果♡いりこはカルシウム♪美容と健康に良いから常に作り置きしておきたい一品です！
簡単！ちりめんじゃことくるみの甘辛佃煮！
もう買わなくていいんです！びっくりするほど簡単に、ちりめんじゃことくるみの佃煮ができます。やみつきの一品！是非定番に
煮干と胡桃の簡単佃煮
煮干と胡桃が美味しい食感♪余っている食べる煮干と胡桃を使ったご飯が進む一品です☆
クッキーmegmog 
簡単♪ちりめんじゃことクルミの佃煮☆
小魚や木の実は体のために毎日食べたい食品だけれど意識しないとなかなか難しいですよね。佃煮だと食べやすくご飯が進みます♪
いりことくるみの佃煮
市販品でもよく見かけるいりことくるみの甘辛い佃煮です。フライパンひとつでできます。ゴマ、くるみ、アーモンド入りレシピ！
ちりめんじゃこと胡桃の佃煮
ちりめんじゃこを沢山頂いたので無駄にしたくなくて長期保存が効く加工をしました。クルミがいい仕事します
ちりめんとくるみの佃煮
栄養豊富なくるみたっぷり入れてちりめんの佃煮を作ってみました！
花エビと生姜の佃煮★作り置き★美味しい
花エビが安くてたくさん入ってるので、美味しく毎日食べたいと思い佃煮にしました
くるみが贅沢な小女子の佃煮です。
拾ってきたくるみとゴマをたっぷり使った贅沢な小女子の佃煮です♡
ミョルチと胡桃のつくだに
ミョルチと胡桃を甘辛くして、ご飯が進むおかずにしました。小魚が苦手な息子も食べてくれます。
たべるにぼしとクルミの佃煮
じゃこほど高くない食べる煮干しを使えば安く美味しく出来ます。 しかも 味付けは「ほんてり」だけなので超簡単☆
よっきー☆☆☆ 
☆小女子の佃煮☆
スーパーで売っているものは少量で結構お高いのですよね。自分で作ってみたらとっても美味しくできたので是非作ってみて下さい♪
anchan0729 
超簡単‼くるみとかつお節の炒り煮佃煮♪
我が家定番のかつお佃煮を、健康に良いオメガ３たっぷりのくるみと合わせてみました。ご飯のお供やお弁当など常備菜にお薦め‼
ひめさゆり 
クルミの佃煮
子供が大好きクルミの佃煮、さっと煮て冷ますと出来上がり料理上手間違いなし(笑)
ご飯がすすむ♪しらすとクルミの佃煮
つくれぽ10件♪甘辛の佃煮とクルミでご飯にはもちろん、お豆腐などに振りかけても美味しいですよ♪
簡単！ちりめんじゃこ&くるみの佃煮♡
フライパンで簡単です♡生姜がきいて美味しい&ご飯が進む♡くるみはオメガ3脂肪酸がとれるから生活習慣病の予防にも◎
ちりめんくるみの佃煮
スーパーの佃煮コーナーによく売っている、ヤツです。ひそかに好きなんだけど、少量しか入ってないのに結構高い！なので、自力で作ってみました！ご飯がすすみます。
まちまっち 
クルミの佃煮
大好きな佃煮を自分で作ってみたいと、思っていました。
～おせち料理～小女子くるみの佃煮☆彡
とっても簡単。小女子とくるみを甘辛く味付けした佃煮です。おせちやおつまみ、ご飯のおともにおススメです！
斬新っ。あさりと胡桃の佃煮！
あさりのむき身と胡桃甘辛くてご飯がすすみますよっ。
胡桃とじゃこ、醤油とみりんだけの簡単佃煮
割りくるみ、じゃこ、醤油、みりんの4つだけで簡単に佃煮ができちゃいます。1回で大量に作って冷蔵庫に保存してます。
ぷたこＴ 
☆いりことクルミの佃煮☆
お店で売ってるあの佃煮をお家で再現しました♪ご飯が進みますよ～ヾ(♥^0^♥)2012/12/15話題入り♥
タツクリとクルミの佃煮
クルミが入っているのでとても美味しいさる
星崎緑 
胡桃の佃煮！～新潟版太巻きに！
箸休めにもなる甘辛く煮た胡桃！新潟県では太巻きに入れます。口にした時の食感が良く、香ばしい胡桃の香りが広がります！
佃煮♡えのき・ごぼう・くるみ
少し甘めの野菜佃煮♡生姜と胡麻油がアクセント。くるみ・ごぼう・えのきの甘辛煮がご飯とよく合います。お弁当のお供に是非♡
食べるいりことクルミの佃煮
作り置きおかずやおせちにぴったり、簡単、美味しい、スピーディな1品
桜えびと胡桃の佃煮
小女子とクルミの甘い佃煮のアレンジ
くるみとちりめんじゃこの佃煮
白いご飯にこれだけで、ほんまにもういいです（笑）
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19577894
