とろろ昆布の簡単おすまし
ダイエットプラス @cook_40063035
手間いらずの簡単スピードおすまし！
ミネラル豊富なとろろ昆布で磯の香りをプラスして♪
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。とろろ昆布のとろみが汁を冷めにくくして、体を中からあたためてくれます。
アプリでひらく作り方
- 1
お椀にとろろ昆布と万能ねぎを入れておきます。だし汁は温めておきます。
- 2
お椀にだし汁を注ぎ入れ、しょうゆをたらしてひと混ぜしたら出来上がりです。
コツ・ポイント
だし汁は顆粒だしでも代用できます。その場合は、お椀に具材と指定の分量の顆粒だしを入れておき、お湯を注ぎいれます。
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