たらの野菜甘酢あんかけ

ベリィー
ベリィー @cook_40139609

ムニエルに飽きたら
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材料

4人分
  1. たら 4切れ
  2. にんじん 1/2こ
  3. 玉ねぎ 1こ
  4. しめじ 1/2
  5. ピーマン お好みので
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ◇ケチャップ 大さじ2
  9. ◇砂糖 大さじ1
  10. ◇酢 大さじ1
  11. ◇しょうゆ 小さじ2
  12. ◇鶏がらスープ 小さじ1/2
  13. ◇酒 小さじ1/4
  14. ◇塩 小さじ1/4
  15. 200ml
  16. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    たらは一口大に切ってしょうゆを絡めて片栗粉をまぶす

  2. 2

    玉ねぎはくし切り、しめじは石づきをとってほぐす。にんじんは乱切りにしてラップをしレンジで1分30秒あたためる

  3. 3

    フライパンに1センチほど油をひき3、4分かけて両面を焼き揚げにしてお皿に盛る

  4. 4

    鍋に玉ねぎ、にんじん、しめじを入れ分量の水を入れ野菜が柔らかくなったら◇をいれる

  5. 5

    再び沸騰したら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。たらを盛ったお皿にかけてできあがり

コツ・ポイント

お好みのでお好きな野菜を足してください。
味が少し薄めとのことなので、濃い目が好きな人はケチャップを足すといいとおもいます^_^

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主婦1年目☆毎日のご飯と奮闘中♪いつもみなさんのレシピ参考にしてます(*^_^*)
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