作り方
- 1
水菜は、洗って、サッと茹でる。
- 2
2~3cmくらいに切って、しっかり絞って、水気をきる。
- 3
ツナ缶のオイルをかるくきっておく。
- 4
ボウルに、ツナと☆の調味料を混ぜておく。
- 5
4の調味料に2の水菜を混ぜ合わせたら出来上がり!
コツ・ポイント
水菜の量によって、醤油と砂糖を調節してください。
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