半熟卵の明太マヨ豆腐グラタン

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midori_ @cook_40191167

材料少なく、ヘルシーなレシピです。
このレシピの生い立ち
知人に貰った明太マヨネーズを消費したくて。
あと冷蔵庫に賞味期限が少し切れてしまったお豆腐があったので(^^)
おまけに太りたくない!!

半熟卵の明太マヨ豆腐グラタン

材料少なく、ヘルシーなレシピです。
このレシピの生い立ち
知人に貰った明太マヨネーズを消費したくて。
あと冷蔵庫に賞味期限が少し切れてしまったお豆腐があったので(^^)
おまけに太りたくない!!

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材料

大きめ1人グラタン皿
  1. 豆腐 300g
  2. 市販の明太マヨ 大さじ2〜3
  3. 生卵 1個
  4. チーズ 好きなだけ
  5. 顆粒コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐(ウチのグラタン皿は大きいので豆腐300g)はレンチンして水抜きする。

  2. 2

    水抜きした豆腐に顆粒コンソメ小さじ1、市販の明太マヨを投入、本当に好みなので途中で味見!(私はかねふく生明太マヨ使用)

  3. 3

    真ん中くぼませて、生卵を落とす。

  4. 4

    とろけるチーズをのせて、
    オーブントースターで好きな焼き色になるまで焼く。

コツ・ポイント

豆腐のレンチンをグラタン皿でチンしてます、洗い物いらず(o^^o)

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中学2年の息子さん、好き嫌いの鬼です!私もお弁当作りは苦手…困った時にイメージ膨らませられるように、無理なく記録を残していけたらなぁと思っています(*´꒳`*)
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