給食!牛挽肉と野菜のカレー風味ごはん-レシピのメイン写真

給食!牛挽肉と野菜のカレー風味ごはん

とりてんちゃん
とりてんちゃん @cook_40213190

ちょっとカレーが食べたくなった時に。
給食レシピです。
このレシピの生い立ち
小学校の給食レシピを発見したので書き起こしてみました。

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材料

5人分
  1. ごはん 650g
  2. 牛ミンチ 125g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 100g
  4. 生姜(みじん切り) 10g
  5. にんにく(みじん切り) 5g
  6. 人参 50g
  7. ごぼう 50g
  8. サラダ油 大さじ1
  9. ★カレー粉 大さじ2
  10. ★塩 小さじ1.5
  11. ★醤油 小さじ2
  12. りんご 75g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにする

  2. 2

    人参とごぼうは粗みじん切りにし、ごぼうは水にさらしてアク抜きをしてから水をきる

  3. 3

    フライパンを熱して油をいれ、1をよく炒めてから、牛ひき肉と2を加えて炒め合わせる

  4. 4

    肉の色が変わったら★で味付けをし、りんごをすりおろしながら加え、汁けがなくなるまで炒め煮にする

  5. 5

    炊き立てのご飯に3を加え、全体に混ぜ合わせる

コツ・ポイント

特にありません。

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レシピ作者

とりてんちゃん
とりてんちゃん @cook_40213190
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