水菜と人参の胡麻和え

☆AIRAсʱᵃⁿ☆ @cook_40210315
サラダ感覚で食べれて箸がすすみます。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が冷蔵庫になく水菜があって試しに作ってみたら家族に評判良く今では定番になりました。
作り方
- 1
水菜を水洗いしチャント水を切り食べやすい大きさに切ります。
- 2
人参を細切りにしレンジで柔らかくして冷水などで冷まし水気を取ります。
- 3
水菜と人参を合わせ市販で売ってる胡麻和えの素を入れ混ぜ合わせたら出来上がりです。
コツ・ポイント
しっかりと水気を取ることが大事です。
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