豚肉とジャガイモ、トマトソースの炒め煮!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

豚肉とジャガイモ、玉ねぎを、トマトソースでサッパリと炒め煮にしました。コンソメとバターの味付けが最高です!

このレシピの生い立ち
ジャガイモを沢山もらったので、ご飯に合う、サッパリと食べられる、豚肉料理として考えました。

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材料

3人分
  1. 豚肉(細切れ) 200g
  2. ジャガイモ 3個(250g程度)
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. トマト 2個
  5. トマト缶 200g
  6. トマトケチャップ 大さじ2
  7. コンソメ顆粒 小さじ2
  8. バター 小さじ2
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ジャガイモに、縦横に1周皮に切れ目を入れます。それをラップで包み、電子レンジ(500W)で、7分加熱します。

  2. 2

    加熱したら、ジャガイモをラップごと氷水に入れます。

  3. 3

    ジャガイモの皮を手で剥きます(スグに剥けるはずです)
    剥いたら、食べやすい大きさに切っておきます。

  4. 4

    玉ねぎをくし切りにしてラップで包んで、電子レンジ(500W)で、2分加熱します。

  5. 5

    深めのフライパンに、オリーブオイルを入れて、豚肉を塩コショウして中火で炒めます。

  6. 6

    そこに、チンした玉ねぎも入れて炒めます。

  7. 7

    ある程度火が通ったら、トマト缶を入れて煮込みます。

  8. 8

    コンソメ顆粒、バター、ケチャップを入れてよく混ぜます。

  9. 9

    そこに、チンしたジャガイモ、切ったトマトを入れて軽く混ぜます。

  10. 10

    トマトが黒いのは、家庭菜園で作った、黒いトマト(ブラックトマト)だからです。

  11. 11

    器に盛り付けて、乾燥パセリをかけたら完成です。

  12. 12

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コツ・ポイント

※ジャガイモとトマトを入れたら、手早く炒めましょう。
※にんにく(チューブ)を、少し入れても美味しいかも。
※トマトは、普通ので大丈夫です。

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レシピ作者

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
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2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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