酒のアテに。 夏を乗り切るネバネバ競演

クックVPSERJ☆ @cook_40251990
ネバネバ好きには、タマラン(*^^*)
お酒のアテです。
夏を乗り切りましょうね!
このレシピの生い立ち
材料費 150円で、栄養たっぷり
作り方
- 1
長芋おろして、
納豆混ぜて、
オクラは茹でたあと、カット。
長芋をごはん代わりに茶碗に入れて、納豆、オクラ、卵を乗せます
コツ・ポイント
どんぶり感覚で、さらっと食べれます(^^)
似たレシピ

夏はねばねばとろ~を食べましょ♪
暑い夏は、ねばねば料理で、乗り切りましょう(^-^)


☆ねばねばサラスパ
ネバネバ好きにはたまらん>_< ねばねば3種が入ったさらだ♪


夏にピッタリネバネバサラダ
大人も子供も大好きなネバネバサラダです。さっぱりで食べやすいです。


乗せるだけ簡単♡夏バテにネバネバ三色盛り
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ネバネバ健康サラダ
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ねばねばトリオの和えもの
暑い季節にねばねば食材は欠かせません。


ねばねばトリオで爆弾納豆(*^ー^)ノ☆
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おつまみにも!納豆と長芋のネバネバ和え☆
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夏のチームネバネバ和え☆
3種のネバネバで夏バテ対策?!


ネバネバづくし納豆
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さっぱり❗夏にピッタリ❗ネバネバ蕎麦
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【元気になる!】暑い夏に☆オクラ山芋納豆
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ネバネバ丼
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ほうれん草のネバネバ和え
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夏レシピ★ネバネバばくだん小鉢
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ネバネバソーメン!
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夏野菜と納豆のネバネバサラダ
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夏バテ解消!ネバネバコンビ
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夏のネバネバ冷やしうどん
ネバネバとろとろサッパリで、暑い夏を元気に乗り切る冷やしうどんです。


ネバネバうどん
暑い夏にネバネバでツルっと食べられます


お酒のおつまみに☆ねばねば豆腐
お酒好きな方に☆さっぱりとしていて、とってもおいしいですよー!


オクラ納豆★ゆず胡椒風味
大好きなネバネバコンビです♪


ネバネバのチーズ焼き★韓国海苔と
ネバネバで元気に夏を乗り越えよう↑おいしいヨ


ダイエットにも!ねばねば冷麺
夏におすすめのねばねば冷麺です!


美味しい!ヘルシー!ねばねば海苔巻き♪
ねばねば好きさんに贈ります♪素朴な美味しさにやみつきです!


暑い日にはネバネバ丼♡
食欲が落ちる暑い日に、ねばねば食材で食欲増進、元気にお食事しませんか


もち麦ごはんでねばねば丼
簡単に食物繊維もミネラルも取れる、暑い夏でも食べやすい一品です(^^♪お好きなネバネバ食材を盛りつけ、混ぜるだけ!

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