小松菜とはんぺんで節約♪すまし汁

Omochiii★ @cook_40100135
低カロリー♪はんぺんがふっわふわ♪
具材を入れてひと煮立ちさせるだけの簡単すまし汁(^ ^)和食にぴったり!
このレシピの生い立ち
お麩がなかったのではんぺんで代用したところ美味しくできたので(^ ^)
作り方
- 1
はんぺんは小さめの角切り、小松菜は2〜3cmに切る
- 2
●の調味料を火にかけ、はんぺんと小松菜を加えひと煮立ちさせる
- 3
完成♡
コツ・ポイント
味が足りない場合は塩で調整してください♪
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