簡単☆めんつゆでかぼちゃ煮

カルピネット
カルピネット @amedio0514

砂糖で煮てからめんつゆ投入したら数分で出来上がり。
このレシピの生い立ち
体調が悪かったのですぐできる煮物を工夫しました。

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材料

かぼちゃ1/8個
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 200㏄
  4. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは小さめにカット

  2. 2

    小さな鍋に水とかぼちゃを入れ弱めの中火にかける。

  3. 3

    沸騰したら砂糖を入れて落し蓋をして3分煮る。

  4. 4

    めんつゆを入れ再び落し蓋をし3分煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

<小さな鍋に合う落し蓋がない場合>
●オーブンシートを切って使う(穴をあける)
●アルミホイルを鍋より一回り小さく整えて使う

水気が少ないので様子を見ながら弱火にするなどして調整してください。小さく切ると当然火の通りが早いです。

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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