ヘルシー 簡単 回鍋肉!

❀✿りんこ11 @cook_40103304
ほんのり甘め。(*^^*)
豚もも肉でカロリーオフの回鍋肉です。
キャベツの芯は細切りにして使いました。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉でもコクがあって美味しいと思います。
今回は、豚もも肉でカロリーダウン!!
ヘルシー 簡単 回鍋肉!
ほんのり甘め。(*^^*)
豚もも肉でカロリーオフの回鍋肉です。
キャベツの芯は細切りにして使いました。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉でもコクがあって美味しいと思います。
今回は、豚もも肉でカロリーダウン!!
作り方
- 1
材料を食べやすい大きさにカットします。
にんにくと生姜はみじん切りにします。 - 2
合わせ調味料のタレを全て混ぜておきます。
水溶き片栗粉も用意しておきます。
- 3
豚もも肉を炒めて、色が変わったら一旦別の容器に取り出しておきます。(これ以上加熱すると肉が固くなります)
- 4
熱したフライパンに油を入れ、にんにく生姜を加え、香りが立ったら、野菜を入れて強火で一気に炒めます。
- 5
野菜が半分量に炒まった所で、先ほど炒めた豚肉と、合わせ調味料のタレを入れて強火でサッとからめます。
- 6
全体に火が通ったら、水溶き片栗粉を
混ぜて出来上がりです。
コツ・ポイント
甜麺醤の代わりに、
オイスターソースを使用しました。
強火でキャベツが焦げないように、
中火にしたり、弱火にしたり、
気をつけてください。^_−☆
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
調味料は大さじ1!簡単ホイコーロー 調味料は大さじ1!簡単ホイコーロー
計量は面倒ですよね。うちのホイコーローは調味料が全部大さじ1!なのに子供が大好きな、こってりしたホイコーローが出来ますよ かずちほママ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19614850