本気ダイエット用デザート

ダイエットしたいけれど甘いものを食べたい・・・そんな時のスイーツです（甘さ控えめです）

我慢しないで食べよ♡コスパも最高♡ダイエット中も食べられる、ローカロリーデザート。

ラカントと寒天を使った、低カロリーデザートです。ダイエット中の方や、妊娠中で甘いものが止まらない方にオススメです！

健康的なヘルシーデザート♡ダイエット中のおやつにも◎

ちょっとデザート的なものが食べたくなるダイエット中…ノンオイル、ノンシュガーサラダだから食べてもいいよね！？

ほんの気持ちダイエット♡あるもの組み合わせで作ってみましたが〜美味しくできました〜自己満足かなヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

ノンカロリー、食物繊維豊富な寒天とアルカリ性食品の黒蜜を使っているので、ダイエットを考えている方にお勧めなデザートです。

ダイエット中でも安心なヘルシーおやつです！

枝豆は栄養価が高く、サポニンという成分は脂肪の吸収を防ぎ、分解も促すというダイエットの強い味方です☆ これでダイエット成功間違いナシ?!

ダイエット中でも ココアでボリューム感たっぷり♪　満足できるデザートです　

イソフラボン♪そしてダイエット中にも罪悪感のないデザート簡単にできますよ！

簡単で美味しい♪和風デザートです。寒天でダイエット効果も期待できます。

ガチダイエットの糖質制限中にも食べれるものを、開拓中です。一緒に頑張りましょう(*´▿`*)

ダイエット中でも、やっぱりデザートを食べたくなる時はありますよね(笑)豆腐花というより豆乳プリンっていったほうが正解なのかな～？

リンゴをバターで煮ていないのでとってもヘルシー★寒天とリンゴでお腹にも優しく、ダイエット中でもＯＫなデザートです♪

ダイエット中食べても罪悪感なしです！

ダイエット、それはストレス。ダイエット、それは甘党との戦い。そんな時でも食べられる美味しくヘルシーなデザート！

材料はたった４つだけ。あっと言う間にヘルシーな和風デザートが出来ます。ダイエット効果と美肌効果バツグンです☆

ダイエット中に少しでもヘルシーなものを！

学園祭でつくり方を覚えたらしく、減量中の自分に次女が低カロリーデザートだよ、と作ってくれました★

ダイエット中にいかがですか？甘いバナナ使用で、蜂蜜の量が減らせました。ねっとりとした食感がたまらなく美味しい。

ダイエット中に甘いのが食べたい時の応急処置！カロリーは60kcalくらいです。

プロテインをデザート感覚で食べられプリン

ダイエット中の朝食やおやつにおススメ！簡単に出来ておなか満足です。

ダイエット中でもカロリー気にせず食べれちゃうデザート。ダイエットしてる自分へのご褒美にいかがですか？

ダイエット中、どうしても甘い物が食べたい時に作ってました。黒蜜とレモン汁の酸味がとっても良く合って美味しい！！

二層になった冷たいデザート。夏にはもちろん、クリスマスパーティーにもおススメです！いろんな形にくり抜くと　キュート。

簡単すぎ 火を使わず 林檎をカットするだけダイエット中だけど 甘いものが食べたいそんな時に どうぞ♡

寒天だけなら約3kcal☆黒蜜ときなこを全部食べても約60kcal前後。脂質も約1g前後 なので、スポーツの減量中やダイエット中のおやつにピッタリ！きな粉からは、タンパク質、食物繊維、鉄分がとれます◎減量しないといけないけど、どうしても甘いものが食べたいし、小腹すくので( ‎߹𖥦߹ )