ズッキーニとちくわマスタード炒め物
れもん12 @cook_40132620
ズッキーニとちくわの簡単おかず！はちみつとポン酢、あらびきマスタードのタレが食欲増進！！ビールも美味しい！お弁当にもOK
このレシピの生い立ち
ズッキーニのおかずレパートリー増やしたくて～(*^^*)作っていたらおかずになり息子達のご飯も進み～主人の家飲みおつまみになり、冷めても美味しかったのでお弁当のおかずにもなりました～(^ー^)♪
アプリでひらく作り方
- 1
☆ズッキーニはピーラーなどで皮をむき、輪切り
☆ちくわは薄い斜め切り
- 2
フライパンにオリーブオイルを引きズッキーニとちくわを中火の弱火にして軽く火が通ったら塩こしょうします。
-
- 3
★混ぜてタレを作り、弱火のフライパンに回しいれ、汁気を飛ばしながら絡めます。
- 4
器に盛り付けて出来上がり(o^O^o)
-
- 5
冷めても美味しいのでお弁当にもOK(^ー^)
-
コツ・ポイント
コツはありません( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆焦がさないように火加減気をつけて～
リアクション
似たレシピ
ズッキーニのカレー炒め(o^^o)
ズッキーニをお弁当のおかずに。カレー味は食欲UP(*^^*)
ちくわとズッキーニの炒め物
ズッキーニとちくわの簡単レシピ！！シンプルな味付けで、食材の味を生かしたおかずです。
竹輪とズッキーニのピリピリ炒め
竹輪の食感がズッキーニとぴったり！ご飯のおかず、お酒のおつまみにどうぞ！
norinumo 
ちくわとズッキーニ炒め
肉の付け合わせに作りました。はちみつはちょこっとでいいです、ほんのり甘みがある程度。
ズッキーニとベーコン炒め
切って炒めるだけの簡単おかず
しまっこ 
ズッキーニのマスタードソース炒め
ズッキーニって美味しいけど、何に入れていいのか分からない…そんな時はメインで炒めてみましょう！
カメコ☆ 
やみつき！焼きズッキーニのポン酢炒め
ズッキーニと豚バラ、ポン酢で炒めるだけで、やみつきおかずの出来上がりです♪
簡単☆ズッキーニ炒め
ズッキーニと常備食材で作れる簡単レシピ☆
0fringe0 
ポテトのマヨマスタード炒め(*´∀`)♪
お弁当のおかずに、サラダ代わりもなります(≧▽≦)
夏～！ズッキーニとツナのカレー炒め
夏野菜のトマト、ズッキーニ。スパイスで食欲増進♪
簡単 ズッキーニと竹輪のイタリア風炒め
味付けはシンプル。竹輪の旨味、白ワインと岩塩のみ。ヘルシーで簡単。旬のズッキーニで、夏をいただきまーす(^^)/
豚とズッキーニ☆にんにく粗びき胡椒炒め
粗びき胡椒とにんにくがきいた炒めものです！こんがり焼いた豚とズッキーニがにんにくと合う!胡椒の香りが食欲をそそります♪
ズッキーニ炒め焼き
あっさりしたズッキーニにチーズとかつお節が合います。
ズッキーニの白だし炒め
ズッキーニ１本でできます。簡単で美味ーー。お弁当のおかずにも。
ズッキーニとジャガイモのマスタード炒め
じゃが芋をあらかじめレンジで加熱してからズッキーニと炒めます。粒マスタードとの相性がGOOD！残り野菜を色々いれてもOK
マイタケとズッキーニの味ポン炒め
マイタケとズッキーニを味ポンで炒めました。あっさりして美味しいですよ。
ズッキーニと生ハムのペペロンチーノ炒め
うま味たっぷり生ハムとズッキーニをペペロンチーノ風に。簡単に作れておつまみにもぴったりです◎
豆苗とちくわのポン酢炒め
豆苗とちくわのポン酢炒め★ちくわがなかったら豆苗だけでも美味しいです♪
☺ズッキーニと魚肉ソーセージのぽん酢炒め
簡単に作れるズッキーニと魚肉ソーセージとしめじのポン酢炒めです♪すぐ作れるので、お弁当のおかずにも☆
ズッキーニと新じゃがのバターポン酢炒め
新じゃがとズッキーニ簡単で美味しいバターポン酢味
☺簡単♪じゃがいもとちくわのカレー炒め☺
簡単に作れるじゃがいもとちくわを使ったカレー味の炒め物です♪お弁当のおかずや、もう一品欲しい時にもオススメですよ☆
絶品☆豚肉とズッキーニのポン酢炒め
今が旬のズッキーニを使ったおかずレシピです！ポン酢でさっぱり、でもガツンとパンチのある味わいになっています♪
ズッキーニのバターポン酢炒め。
ズッキーニが主役。熱々が1番おいしいです♪
厚切り豚肉とズッキーニのバタポン炒め
バターとポン酢でコク旨！厚切り豚肉とズッキーニがジューシーで絶品のおかずです^_^
☺ズッキーニと魚肉ソーセージの炒め物☺
夏野菜のズッキーニと魚肉ソーセージとエリンギの簡単に作れるポン酢炒めです♪すぐ作れるので、お弁当のおかずにも☆
ズッキーニのバジル炒め
畑で大きいズッキーニがとれたので、畑のバジルと一緒に炒めてみました。
じゃがいもとズッキーニのガリバタポン炒め
じゃがいもとズッキーニのポン酢ソテーです。
ズッキーニとちくわのカレー炒め
子供が喜ぶカレー風味の炒め物。ガーッリックも効いているので、つまみにもｇｏｏｄ。ビールが進む♪
ズッキーニと舞茸のマスタード炒め
ズッキーニの美味しさを生かしたレシピです。粒マスタードがズッキーニや舞茸のクセを良い意味で押さえてくれます
ズッキーニと長いものカレー粉炒め
ズッキーニと長いもの食感が美味しい炒め物ですシンプルにオリーブ油と塩で焼いたズッキーニも美味しいけれどカレーで食欲増進
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19616461
