ほうれん草のアーモンドバター和え

アーモンドの香りと食感が胡麻和えとはまた違ってすごく美味しいです

和食でも、洋食でも、付け合わせにいけそうな副菜です✨

お弁当に。あと一品に。肉料理、魚料理の付け合わせに。

ゴマ和えのゴマがきな粉に！きな粉は大豆から出来て体にもいいです！ゴマとはまた少し違った風味で頂きます。

洋食のつけあわせに（＾ω＾）

調味料オール大さじ1で簡単！アーモンドの香ばしさが美味しいですよ☆

洋食の付け合わせに。

和の料理にも洋の料理にの付け合わせにもぴったりな１品。緑とオレンジで彩も鮮やかです。

和食にもココナッツオイル合うんです～ココナッツオイル好きならやってみて♪たくさんほうれん草食べられますよ！

ゴマと違った風味と香ばしさ。いつものサラダがグレードアップ！

お弁当にもぴったり☆ごまの風味が美味しい、栄養満点の一品。

ゴマの風味豊かな一品です。

アーモンドがこぉばしい！

【豊田市の学校給食人気料理】アーモンドの風味で食べやすく、子どもたちにも人気のメニューです。

アーモンド風味オーツ麦。

ほうれん草に海苔の風味とアーモンドの香ばしさをプラス♪シンプルな味付けで簡単に出来る和え物です

アーモンド効果。副菜の「あと一品」に。お弁当にも重宝します。

ごま和えのごまを麻の実とくるみに変えて。また違った香ばしさが楽しめます。

ほうれん草料理の定番！！『バターソテー』魚料理も肉料理もいろいろなメニューの付け合せに最適です。お弁当にもＧＯＯＤ！！

ピーナッツ粉！ゴマとまた違う癖になる味！

いつものほうれん草のごま和えに少～し味噌を加えて風味よく♪また違った味わいのごま和えです！汁気が少ないのでお弁当にも便利

定番？ですが、やっぱりおいしい♪

青菜がたくさん取れますよ！

(2012.6.20✿話題入り)ごまの風味とマヨネーズのコクが美味しい一品です♬

ごまの風味香る和食にも洋食にも合う一品

ほうれん草を下茹でして炒めるだけの簡単な一品です。和食でも洋食でも合います◎ お弁当にもオススメです(^_^)/

ごまが香る一品です☆

おひたしとはまた違ったほうれん草の食べ方です。さっぱりしているので夏にオススメです。

ほうれん草とツナの和え物にうま塩味で作ってみたらいつものツナ和えがまた違った一品になりました。

人気のアーモンドをおかずにアレンジしました。鉄分豊富なほうれん草と合わせてヘルシーメニューができます。