豆腐クリームで簡単！きのこのパスタ
☆☆☆よったん☆☆☆ @cook_40249634
ホワイトソースの代わりに豆腐クリームで作るきのこの簡単パスタです！ローカロリーの豆腐ときのこでヘルシーダイエットに♪
このレシピの生い立ち
ホワイトソースの代わりの豆腐クリームでヘルシーで簡単なパスタを作れないかと思いつきました。豆腐ときのこでかなりローカロリー！ダイエットにも一役♪
公式サイトはこちら（動画も載せています）
↓
https://youkorotei.com/
豆腐クリームで簡単！きのこのパスタ
ホワイトソースの代わりに豆腐クリームで作るきのこの簡単パスタです！ローカロリーの豆腐ときのこでヘルシーダイエットに♪
このレシピの生い立ち
ホワイトソースの代わりの豆腐クリームでヘルシーで簡単なパスタを作れないかと思いつきました。豆腐ときのこでかなりローカロリー！ダイエットにも一役♪
公式サイトはこちら（動画も載せています）
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https://youkorotei.com/
作り方
- 1
豆腐クリームを作ります。
レシピID : 19825993参照 -
- 2
玉ねぎはみじん切りにする。
-
- 3
きのこは石づきを取り一口大に切る。
-
- 4
フライパンを中火で加熱しオリーブオイルを入れる。
玉ねぎを炒める。 -
- 5
きつね色になったらきのこを入れる。
-
- 6
しんなりしたら豆腐クリームを入れる。なじんだら完成。
ゆでたパスタをからめます。
海苔とスプラウトをトッピングしても！ -
コツ・ポイント
玉ねぎはきつね色になるまでしっかり炒めると甘みが出ます。
きのこはどんなきのこでもOKです。
舞茸、しめじ、エリンギなどお好みのものでどうぞ。
きのこは一度冷凍させると旨味と栄養価がアップします！この場合は凍ったまま使います。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19623364
