ツナ入りゴーヤサラダ♡

適当主婦うんぶー♡
適当主婦うんぶー♡ @cook_40140914

ツナ缶でゴーヤの苦みが柔らかくなって食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤでサラダを作ってみたかったので、、

ツナ入りゴーヤサラダ♡

ツナ缶でゴーヤの苦みが柔らかくなって食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤでサラダを作ってみたかったので、、

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材料

  1. ゴーヤ 1/2
  2. トマト 1個
  3. きゅうり 1本
  4. ツナ缶 1缶
  5. マヨネーズ 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは1cmほどの細さでカット
    トマト、きゅうりの大きさはお好みで♡

  2. 2

    沸騰したお湯にゴーヤをささっと茹でる

  3. 3

    ゴーヤ、きゅうり、トマトを
    ツナ缶とマヨネーズに和える。

  4. 4

    できあがり

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