オクラと茄子の豚肉でさっぱり炒め

舞依ちゅん @cook_40053144
梅風味でさっぱり
このレシピの生い立ち
弁当のおかずメニューを考えていたら思いつきました~
食欲なくてもさっぱり味で食べれます。
作り方
- 1
茄子は斜め切りにして3~4に棒状に切って水につける
- 2
オクラは2cm位に斜め切り
ピーマンは1cm幅に切る - 3
豚バラを5~8cm位にに切って炒め
茄子、ピーマン、オクラの準に炒めて梅、ポン酢を入れ全体に混ぜ炒めする
コツ・ポイント
手早く炒める
梅は好みで量を変えて下さい~
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