ヘルシー！セロリと豆腐とジャコの炒め煮^
ヤエエイミ @cook_40252995
セロリと豆腐とジャコの組み合わせでヘルシーなのにたんぱく質もバッチリとれます！！
このレシピの生い立ち
セロリが痛みかかっていたので、消費しようと思って。
ヘルシー！セロリと豆腐とジャコの炒め煮^
セロリと豆腐とジャコの組み合わせでヘルシーなのにたんぱく質もバッチリとれます！！
このレシピの生い立ち
セロリが痛みかかっていたので、消費しようと思って。
作り方
- 1
セロリを一口大に切る。葉っぱの部分も使うので一口大に切る。
- 2
フライパンにごま油を入れ、中火にする。ジャコをいれて炒める。
- 3
ジャコに軽く火が通ったら、セロリを入れて炒める。
- 4
セロリがしんなりしたら、豆腐を入れ(水切りしないで大丈夫！)、豆腐を崩しながら炒める。
- 5
豆腐の水気がなくなってきたら、醤油、煮干の粉を入れて味付け。
コツ・ポイント
特にありません！カンタンです^ ^
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