春キャベツとあさりの「きわみ」蒸し

一番食品株式会社 @cook_40069256
旬のアサリと春キャベツをふんだんに使った「きわみ蒸し」。旬の物を食べて季節を感じましょう!
このレシピの生い立ち
旬の物を食べて頂きたいという事に加え、食材に含まれる栄養素にも関心を持って頂けるようにと考えました。鉄分やビタミンB12を多く含むあさりは、貧血予防におすすめです。
春キャベツとあさりの「きわみ」蒸し
旬のアサリと春キャベツをふんだんに使った「きわみ蒸し」。旬の物を食べて季節を感じましょう!
このレシピの生い立ち
旬の物を食べて頂きたいという事に加え、食材に含まれる栄養素にも関心を持って頂けるようにと考えました。鉄分やビタミンB12を多く含むあさりは、貧血予防におすすめです。
作り方
- 1
あさりを砂抜きする。(水500mlに塩15gの割合にし新聞紙などをかけて約3時間置き、水で殻同士をこすりながら洗う)
- 2
キャベツは大きめの5㎝角に切る。
- 3
フライパンににんにくチューブを入れ、キャベツとあさりを加える。酒を回しかけたら蓋をして蒸し焼きにする。
- 4
火が通ったら、蓋をあけてバターと和風つゆ「きわみ」を入れて味付けし、全体に混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
蒸した後にバターを入れる事によって、香り良く仕上がります。
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