はんぺんとほうれん草のバター醤油炒め

☆クロニャンコ☆
☆クロニャンコ☆ @cook_40095399

酒のつまみにいいですよ〜♪
このレシピの生い立ち
カロリーを気にして
はんぺんレシピを考えてみました

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材料

1人分
  1. はんぺん 1枚
  2. ほうれん草 2房
  3. 塩コショウ 少々
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. バター 大さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. タルタルソース(お好みで) 大さじ1

作り方

  1. 1

    はんぺんとほうれん草を用意する

  2. 2

    はんぺんを一口サイズに切る

  3. 3

    ほうれん草は洗って5cmぐらいにザク切りにする

  4. 4

    オリーブオイルをひいたフライパンで塩コショウした はんぺんを炒める

  5. 5

    はんぺんに焼き色がついたら ほうれん草を入れて炒める

  6. 6

    バターとしょうゆを入れる

  7. 7

    軽く炒めたら出来上がり

  8. 8

    お好みでタルタルソースをかけて下さいね

コツ・ポイント

はんぺんは 焦げやすいので弱火で焼いて下さいね

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レシピ作者

☆クロニャンコ☆
に公開
おしゃれな料理は出来ませんが 冷蔵庫にある材料で 色々作ってクックパッドに載せてま〜すアレンジ料理をよく作りまーす(^-^)
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