鰯と卵のトマトグラタン

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

イワシをグラタンに使用した洋風レシピです。材料を4層に重ねたグラタンで、とっても美味しく仕上がります♪
このレシピの生い立ち
イワシのアレンジレシピ

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材料

2人分
  1. イワシ 4匹
  2. 2個
  3. トマト缶 1個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. ◼にんにくチューブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵を硬めに茹で、5ミリ幅程の輪切りにしておく。

  2. 2

    オーブンを220度で余熱しておく。

  3. 3

    耐熱皿にオリーブオイルを敷く。

  4. 4

    イワシの頭を落とし、お腹に切れ目を入れ開き、内蔵と骨を取り除く。

  5. 5

    3にトマト、イワシ(皮を上)にんにく、卵の順に4回重ね、最後にチーズを乗せ、オーブンで20分焼く。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

・4層になる様、各材料を頭の中で4等分しながら重ねてください。
・にんにくチューブはイワシに塗って重ねてください。

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レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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