ねばねば丼

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ねばねば丼はスプーンでも食べやすいので、朝グズグズしている子どもにもお勧めです。
このレシピの生い立ち
平成25年度に「神奈川区朝ごはんレシピコンクール」を開催しました。その際に入賞した作品です。(神奈川区福祉保健課)

ねばねば丼

ねばねば丼はスプーンでも食べやすいので、朝グズグズしている子どもにもお勧めです。
このレシピの生い立ち
平成25年度に「神奈川区朝ごはんレシピコンクール」を開催しました。その際に入賞した作品です。(神奈川区福祉保健課)

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材料

4人分
  1. ごはん 4杯
  2. オクラ 8本
  3. 梅干し 小4個
  4. しらす干し 大さじ2
  5. 納豆 2パック
  6. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    オクラはゆでて小口切りにする。

  2. 2

    梅干しは種をとり、手でつぶす。

  3. 3

    器にごはんをよそい、納豆としらす干し、1と2のオクラと梅干しをのせてごまをかける。

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