焼肉のたれで 鶏ささみのごままぶし焼き

むうみん15
むうみん15 @cook_40134802

塩胡椒して、焼き肉のたれで漬け込み、ごまをまぶして、フライパンで焼きました。
簡単にできて味もしっかりです。

このレシピの生い立ち
母のささみのレシピID : 19514251ささみのごままぶし焼き カレー粉でね を参考にしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 鶏ささみ肉 3本
  2. 煎りごま 大さじ4
  3. 焼肉のたれ 30cc
  4. 塩こしょう 少々
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ささみを包丁で軽くたたき伸ばし、塩こしょうし、焼き肉のたれに漬け込む。

  2. 2

    ごまをまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を敷いて、鶏ささみを焼く。

コツ・ポイント

焼肉のあれには15分ほど漬け込むとよいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

むうみん15
むうみん15 @cook_40134802
に公開
別府大学発酵食品学科卒業 4月から新社会人になりました。料理のきっかけは中学のときの「お弁当の日」です。
もっと読む

似たレシピ