うちの卵焼き

クックLNLN3D☆
クックLNLN3D☆ @cook_40255257

味にうるさい主人が認めた卵焼き。
ちょっと甘めです
このレシピの生い立ち
市販の卵焼きのタレが無くなってしまったので。主人が卵焼きにうるさくて、丁度良い分量を忘れないようにするため

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材料

2人分
  1. ●白だし 小さじ2
  2. ●水 大さじ2
  3. ●パルスイート 大さじ1
  4. ●顆粒だし 少々
  5. ●醤油 小さじ1/2
  6. めんつゆ 小さじ1/2
  7. ●みりん 小さじ1/2
  8. ●マヨネーズ 少々
  9. 3つ
  10. 適量

作り方

  1. 1

    ●の材料を混ぜる

  2. 2

    フライパンから火が出ない程度の火力にし、油をひいて熱しておく。

  3. 3

    ①に卵を割り入れかき混ぜる。白身と黄身の触感を残すため、混ぜすぎないように注意。

  4. 4

    ③の3分の1程度をフライパンに流し入れ、周りが固まり始めたら手前に巻き集める。
    ※この時はグチャグチャでも構わない

  5. 5

    固まりを奥に寄せて、フライパンの底に行き渡る程度の卵液を流し入れる。固まり始めたら、奥から巻くように卵を返していく。

  6. 6

    ⑤を卵液が無くなるまで続けて完成。私は⑤の行程を3回ほどやっている。

コツ・ポイント

ダイエット中なのでパルスイート使用してます。砂糖を使った場合だと、大さじ3程度だと思います。

リアクション

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レシピ作者

クックLNLN3D☆
クックLNLN3D☆ @cook_40255257
に公開
糖質制限中の主人も一緒に食べれるよう、日々低糖質のメニューを模索中です。素人なりに美味しく満足がいって、低糖質なものを探しています。
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