ささみとなすの回鍋肉風

masa3y
masa3y @cook_40056159

いつもと違う食材で回鍋肉!もちろん調味料は、お家にあるもので!!
このレシピの生い立ち
なすとみそが絶妙です。濃い味付けなのでピーマンもきっと食べられる!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. なす 3個
  2. ピーマン 2個
  3. ささみ 320g
  4. 少々
  5. 大1と1/3
  6. おろししょうが(チューブ) 大1
  7. ごま油  大1
  8. <A>
  9. みそ 大2
  10. みりん 大2
  11. 大2
  12. しょうゆ 小2

作り方

  1. 1

    なす:縦に6~8等分に切り、水につける。
    ささみ:塩、酒、おろししょうがをふり、しばらくおく。
    A:混ぜる。

  2. 2

    ささみを耐熱皿に入れ、ラップをふんわりとかけ、3~4分様子をみながら加熱する。そのまま粗熱を取り、1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、ささみを炒める。ささみに焼き色がついたら中火にして、なすを加えて炒める。

  4. 4

    ピーマンとAを加えて、炒め合わせる。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

masa3y
masa3y @cook_40056159
に公開
高1の娘と小5の息子の働くアラフォーのママです。わが家のよるごはんのメニューを恥ずかしげもなく公開しております!(子供が大きくなったので古いレシピは分量を見直し中でございます。)
もっと読む

似たレシピ